Terapi
Vi oplever det alle på vores vej gennem livet; en krise, en sorg eller en vanskelig situation, som pludselig rammer os, uden vi er forberedte.
Måske befinder du dig et sted i livet, hvor du møder svære udfordringer som skilsmisse, samlivsproblemer, teenagerproblematikker eller andre personlige udfordringer, som du oplever vanskelige at håndtere.
Terapi
Vi oplever det alle på vores vej gennem livet; en krise, en sorg eller en vanskelig situation, som pludselig rammer os, uden vi er forberedte.
Måske befinder du dig et sted i livet, hvor du møder svære udfordringer som skilsmisse, samlivsproblemer, teenagerproblematikker eller andre personlige udfordringer, som du oplever vanskelige at håndtere.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Jeg kan tilbyde dig professionel sparring, hvis du føler, at din personlige udvikling er gået i stå og du lever efter nogle uhensigtsmæssige mønstre, som du gerne vil bryde.
Gennem terapien kan jeg hjælpe dig med at bearbejde den vanskelige situation, sorgen eller krisen og komme videre i dit liv med nye indsigter.
Tankefeltterapi
Tankefeltterapien er en kropsterapeutisk tilgang, der kombinerer østens fokus på kroppens selvhelbredende kræfter og vestens samtaleterapi. Vores tanker og følelser er forbundet til kroppen. Hjernen kan inddeles i tre dele: Tænkehjernen, følehjernen og kropshjernen. Inden for klassiks vestlig terapi fokuserer man på de første to. Tankefeltterapien fokuserer på at få kroppen med.
Hvordan foregår tankefeltsterapi?
Når jeg behandler dig, bruger jeg en blid banketeknik på nogle punkter, der kaldes meridianpunkter, som man også kender fra akupunktur og zoneterapi. Det handler om at forløse det ubehag, der er lagret i kroppen pga. ubehagelige oplevelser, chok eller traumer. Imens jeg stimulerer kroppens medianpunkter bruger vi samtaleterapien til at fokusere på den mentale del af den ubehagelige oplevelse.
Tankefeltterapi
Tankefeltterapien er en kropsterapeutisk tilgang, der kombinerer østens fokus på kroppens selvhelbredende kræfter og vestens samtaleterapi. Vores tanker og følelser er forbundet til kroppen. Hjernen kan inddeles i tre dele: Tænkehjernen, følehjernen og kropshjernen. Inden for klassiks vestlig terapi fokuserer man på de første to. Tankefeltterapien fokuserer på at få kroppen med.
Hvordan foregår tankefeltsterapi?
Når jeg behandler dig, bruger jeg en blid banketeknik på nogle punkter, der kaldes meridianpunkter, som man også kender fra akupunktur og zoneterapi. Det handler om at forløse det ubehag, der er lagret i kroppen pga. ubehagelige oplevelser, chok eller traumer. Imens jeg stimulerer kroppens medianpunkter bruger vi samtaleterapien til at fokusere på den mentale del af den ubehagelige oplevelse.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Tankefeltterapien er særligt god til at behandle angst, forbier og afhængighed. Det kunne for eksempel være:
- Dødsangst
- Tale i store forsamlinger
- Højdeskræk
- Flyskræk
- Angst for at være alene
- Eksamensangst
- Rygestop